برگزاری کارگاه آموزشی اصول تغییر رفتار در توزیع برق فارس

به گزارش برق نیوز، کارگاه آموزشی اصول و روش های تغییر رفتار در شرکت توزیع نیروی برق استان فارس برگزار شد.

در این کارگاه آموزشی طاهره دلپسند، روان شناس سلامت گفت: زندگی بدون داشتن اهداف روشن و مشخص مانند عزم سفر بدون داشتن مقصد مشخص است و معلوم نیست که از کدام بیغوله سردربیاوریم.

دلپسند ادامه داد: برخی از مردم هدفی درزندگی ندارند وعواملی چون سن، جنس، شرایط جسمانی، موقعیت اجتماعی و ... را بهانه واهی و دستاویزی برای عدم دستیابی به آرزوهایشان ذکر می کنند و حاضر به تغییر رویه دادن نیز نمی باشند.

وی مهمترین عامل در کسب هر موفقیتی را تدوین و مشخص کردن دقیق اهداف عنوان کرد و بیان داشت: هدفگذاری مهمترین عامل حرکت و خلق آینده است و هدف ها  هستند که مقصد و مسیر زندگی فردی و سازمانی را روشن می کنند.

دکتر دلپسند، هدف گذاری را به مثابه ترسیم جاده ای برای آینده توصیف کرد و گفت: تلاشی ارزشمند است که معطوف به هدف باشد و در حقیقت آرزو همان اهداف برنامه ریزی نشده است. بنابراین بایستی اهداف را مکتوب کرد تا قابل برنامه ریزی وتعیین خط مشی شود.

وی، واضح و مشخص بودن، قابل دسترسی بودن با توجه به امکانات، قابل اندازه گیری بودن و تدوین چارچوب زمانی را از جمله ویژگی های مهم هدفگذاری برشمرد و ادامه داد: هدف بايد مكتوب، مدون و روي كاغذآورده شده و در قالب يك جمله مثبت بيان  شود.

دل پسند، انگیزه بخش بودن، قابليت اجرا و دست يافتني بودن به همراه انعطاف پذيری را از دیگر مشخصات  هدفگذاری  عنوان کرد و گفت: باهدف گذاري؛ امكان اندازه گيري پيشرفت و بهبود میسر شده و احتمال موفقيت  نیز افزایش می یابد.

این روان شناس سلامت در بخشی دیگر از سخنان خود به تشریح رابطه بين  هدف و انگيزه پرداخت و بیان داشت: رفتار آدمي تحت تاثير اهداف و انگيزه ها هستند و به عنوان  نيازهاي بيروني و دروني به یکدیگر  اثر داشته تا جایی که منشاء و رفتار آدمي مشخص مي شود .

دلپسند خاطرنشان کرد: افراد با انگيزه ، اهداف  بلندتر و والاتر و افراد بي انگيزه  اهداف پايين تري را انتخاب مي نمايند.  وی در ادامه به رابطه بين هدف  و برنامه ريزي نیز اشاره کرد و اظهار داشت: بين هدف  گذاري و برنامه ريزي ارتباط تنگاتنگي  وجود دارد و برنامه بدون  هدف  اثر بخشي نداشته  و هدف بدون  برنامه ، خيال  و رويايي بيش نيست.

 دلپسند، هدفگذاري را جزء لاينفك برنامه ريزي عنوان کرد و تاکید کرد:  برنامه ريزي خود  هدف  نيست، بلكه  وسيله  و ابزاري  براي  تحقق اهداف است.

وی در خاتمه بیان داشت: زندگي كنوني شما مرهون هدف هايي است كه انتخاب كرده ايد و آينده شما بستگي به هدف هايي دارد كه هم اكنون  انتخاب مي كنيد.